Aito D3-vitamiini 50μg 150kaps

Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia puhtaassa ja laadukkaassa ekstra-neitsytoliiviöljyssä, josta se rasvaliukoisena imeytyy hyvin. Sisältää vaikuttavien aineiden lisäksi vain välttämättömimmät ainesosat. Kesäaikaan D-vitamiinia muodostuu iholla auringonvalon vaikutuksesta, mutta talvikuukausina D-vitamiinipitoisuus laskee nopeasti. Välttämätöntä D-vitamiinia kannattaa nauttia ravintolisänä etenkin pimeinä talvikuukaisina – ja monesti sen käyttö on suositeltavaa ympäri vuoden.

D-vitamiini on tärkeä
– vastustuskyvylle
– kalsiumin imeytymiseen
– luustolle
– hampaille
– lihaksille
– solujen jakautumiseen

Euroopan elintarviketurvallisuusviraston EFSAn mukaan D-vitamiinin turvallisen päiväsaannin yläraja on 100 µg/päivä aikuisilla sekä lapsilla 11 ikävuodesta alkaen. D-vitamiinin virallinen saantisuositus Suomessa on 10 μg/päivä lapsille ja aikuisille. Yli 75-vuotiaille suositus on 20 μg/päivä ympäri vuoden. Monet pitävät virallisia saantisuosituksia terveyden kannalta liian matalina.

D-vitamiinipitoisuus on helppo mitata laboratoriokokeella. D-vitamiinitasojen tavoitearvona mm. luuston terveyden kannalta pidetään ainakin yli 80 nanomoolia/litra.

Aito D-vitamiinia on saatavana myös 100 µg vahvuudella Aito D3-vitamiini 100μg 150kaps