Valeriaana eli rohtovirmajuuri on monivuotinen kukkiva kasvi, jota on pitkään käytetty rohdoskasvina. Valeriaanalla on rentouttava, rauhoittava ja unettava vaikutus, joten se voi auttaa parantamaan yöunesi laatua luonnollisella tavalla. Valeriaana on turvallinen käyttää, se ei aiheuta riippuvuutta.
Yksi tärkeimpiä valeriaanan vaikuttavia aineita on valereenihappo, joka rauhoittaa ja laukaisee lihasjännityksiä. Valeriaana sisältää myös gamma-aminovoihappoa (GABA), joka on keskushermoston hermosolujen toimintaa jarruttava välittäjäaine.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.